Mit érdemes nyáron „fejleszteni”?
▶ Mit mondana Vekerdy Tamás?
Vekerdy Tamás gyermekpszichológus hosszú éveken keresztül hangsúlyozta, hogy a kisgyermek fejlődésének legfontosabb közege nem a folyamatos teljesítmény és a túlzottan szervezett programok világa, hanem a játék, a mozgás, a mese és a szabadon megélt gyermekkor.
Ahogy fogalmazott:
"A kisgyereknek a legfontosabb tevékenysége a szabad játék."
Ezzel a gondolattal tudok a leginkább azonosulni, mert ez különösen fontos a nyári szünet időszakában.
Sok szülő ilyenkor attól tart, hogy a gyermek „kiesik a gyakorlásból”, és szeretné hasznosan kitölteni minden percét. A fejlődés azonban nemcsak akkor történik, amikor a gyermek feladatokat old meg vagy szervezett foglalkozáson vesz részt.
A nyár a feltöltődés, az érés, a tapasztalatszerzés és a szabad mozgás időszaka. Az idegrendszer ilyenkor is dolgozik: rendezi, szervezi és beépíti az év során megszerzett élményeket és tapasztalatokat.
▶ Mit javasolnak a szakemberek a nyári időszakra?
A gyermekpszichológusok, gyógypedagógusok és mozgásfejlesztő szakemberek többsége egyetért abban, hogy az óvodáskorú gyermekek számára a legértékesebb nyári tevékenységek a természetes fejlődést támogató élmények.
▶ Szabad mozgás – a legjobb fejlesztés
A nyári időszakban a szabad mozgás segíti leginkább az idegrendszer érését.
• Futás
• Mászás
• Biciklizés
• Ugrálás
Mind támogatják az egyensúly, a koordináció és a mozgásbiztonság fejlődését.
Engedd a sok udvari játékot, ne legyen túl szabályozott a mozgás.
▶ A természet idegrendszert rendez
A természet nyugtató és szervező hatású a gyermek idegrendszerére.
A változatos ingerek segítik az érzékelés és a figyelem harmonizálását.
• Erdei séta
• Mezítlábas játék
• Vízparti élmények
▶ A szabad játék fejleszt
A kötött feladatok helyett a szabad játék erősíti a kreativitást, a problémamegoldást és a figyelmet.
A gyermek ilyenkor dolgozza fel a tapasztalatait.
• Szerepjáték
• Építés (lego, homok)
• Alkotás, rajzolás
▶ A pihenés is fejleszt
Az idegrendszernek szüksége van „üres időre” is.
A túlzsúfolt program ugyanúgy fárasztó lehet, mint a tanév.
• Legyenek szabad napok
• Legyen „semmittevés” is
• Legyen rugalmas napirend
▶ Képernyőből kevesebb, mozgásból több
A túlzott képernyőhasználat passzív idegrendszeri állapotot alakíthat ki.
A mozgás ezzel szemben szervez, aktivál és fejleszt.
• Rövidebb képernyőidő
• Több aktív játék
• Közös családi programok
▶ Nem kell „fejleszteni” nyáron
A nyár nem a teljesítmény időszaka, hanem az érésé.
A fejlődés ilyenkor sokszor természetes módon, a mindennapi élmények és tapasztalatok hatására történik.
• Ne legyen túl sok fejlesztő feladat
• Engedd a spontán tanulást
• Bízz a gyermek természetes fejlődési folyamataiban
▶ Útravaló a nyárra
A gyermek fejlődése nem áll meg a nyári szünetben.
A szabad mozgás, a természet, a játék, a pihenés és a közösen megélt családi élmények olyan alapokat adnak, amelyekre a következő tanév fejlődése is biztonsággal épülhet.
Engedjük, hogy a nyár valóban a gyermekkor örömeiről szóljon.
Mit tehetünk nyáron a gyermek idegrendszeri fejlődéséért?
